顎関節症がなぜ再発するのか、原因と再発防止策をKIC博多整骨院が徹底解説。長期的な安定の秘訣とは！？
目次
- 顎関節症が再発しやすい本当の理由
- 顎関節症を根本から防ぐには生活習慣が鍵
- KIC博多整骨院が提案する再発防止プラン
- 見落としがちな「体のバランス」と顎関節症の関係
- 顎関節症Q&A（6問6答）
- まとめ
顎関節症が再発しやすい本当の理由
顎関節症の施術を受け、痛みが一度落ち着いても再発してしまう…そんな患者さんは少なくありません。
再発の原因は、根本原因の「生活動作」や「姿勢習慣」が改善されていないことにあります。噛み癖、寝姿勢、無意識の食いしばりなどが継続すれば、再び顎関節への負担が蓄積されてしまうのです。
顎関節症を根本から防ぐには生活習慣が鍵
当院のこれまでの臨床データでは、以下のような生活習慣が再発と強く関係しています。
- 枕の高さが合わず、首に負担がかかる
- 食事の際、左右のどちらかで噛む癖がある
- デスクワークで首が前に出る姿勢が長時間続く
- 就寝中の食いしばりや歯ぎしり
- 頬杖や片側で荷物を持つ癖
これらは筋肉や靭帯に微細なストレスを与え続け、顎関節症を繰り返す原因になります。
KIC博多整骨院が提案する再発防止プラン
KIC博多整骨院では、再発を防ぐために「症状が消えた後のサポート」を重視しています。
- 姿勢評価と指導：日常の姿勢や仕事環境の改善を徹底
- オーダーメイドセルフケア：その方の癖に合わせたストレッチや筋膜ケア
- 定期メンテナンス施術：痛みがなくても定期的に小さな歪みをリセット
- 生活習慣のアドバイス：寝具、食習慣、運動習慣を含む総合サポート
一時的な痛みの消失で終わらず、顎関節症の根本改善を目指します。
見落としがちな「体のバランス」と顎関節症の関係
顎関節症は顎だけの問題と思われがちですが、骨盤の歪み、足の着き方、肩甲骨の動きなど「全身のバランス」が関係しています。
骨盤の傾きが頚椎の歪みを引き起こし、最終的に顎関節に負担をかけることも。KIC博多整骨院では顎だけでなく、全身のバランス調整まで行うことで再発防止を実現します。
顎関節症について施術家がQ&Aで解説！
Q1 顎関節症はなぜ再発しやすいのですか
A1 生活習慣や全身の歪みが残ると再発リスクが高いです。
Q2 どんな人が再発しやすいですか
A2デスクワーク中心、片方噛み癖が強い、睡眠時に歯ぎしりをする方です。
Q3 マウスピースを使っていても再発するのはなぜですか
A3 原因が噛み合わせ以外にある場合、マウスピースだけでは不十分だからです。
Q4 顎関節症の予防は何をすれば良いですか
A4 正しい姿勢の維持、癖の改善、専門家のケアを受けることです。
Q5 顎関節症の再発防止のセルフケアはありますか
A5 その方の癖に合わせたケアが必要なので、当院での評価をおすすめします。
Q6 痛みがなくても通院は必要ですか
A6 必要です。痛みがなくても歪みや負担は蓄積していることがあります。
まとめ
顎関節症の再発は、正しい評価と生活習慣の改善、そして全身のバランス調整がカギとなります。
KIC博多整骨院では、根本原因を見極めた上でのオーダーメイド施術と予防プランをご提案しています。
何度も繰り返す顎関節症にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
