- 肩を動かすとズキっと痛む
- 洋服を着替えるときに痛む
- 湿布を貼っているがよくならない
- 五十肩だから痛みを我慢するしかないと思っている
- 整形外科で検査をしたが何も異常がなかった
- 注射をしても一時的にしか緩和しない
- 夜寝返りを打った際痛みで目が覚める
- じっとしていてもズキズキ疼く
- 痛みが1年以上続いている
- もう「何をしても同じ」と諦めている
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博多の整体なら「KIC博多整骨院（ケーアイシー）」つらい痛みやしびれを根本改善
お知らせ
一覧
- KIC博多整骨院（ケーアイシー）
- 福岡県福岡市博多区
博多駅前3丁目23-18-1F - 交通:「博多」駅徒歩3分
- TEL:092-476-1510
- 営業時間： 10:00〜14:00/16:00〜20:00 木曜日 10:00〜14:00
- 定休日：日曜日
四十肩・五十肩
当院ではコロナウイルス対策に ・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 ※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください |
なぜ、四十肩・五十肩が
こんなにも根本改善し
再発予防できるのか？
このような悩みは
＼ ありませんか？／
そのお悩み、当院に
すべてお任せ下さい！
四十肩・五十肩で
お悩みの方が多く改善へ
お客様のお声をご覧下さい
「専門家に診てもらって良かった。」
いつもと違う肩の痛みと重みを感じました。周りに四十肩になってる人がいて、早めの対処を勧められ、ひどくなる前に整骨院でみてもらうようにしました。 施術を重ねるごとに肩が楽になりましたし、ストレッチも教えて頂きました。 自己流で肩を揉んで体を動かすより。プロに診てもらい効果的なストレッチをした方が健康への近道なのだと今回知ることができました。 効果には個人差があります |
「釣りが出来るようになりました！」
私は釣りが趣味で暇さえ合えば海に行って釣りをしています。 先生に施術して頂くと肩の痛みが楽になりました。肩にいいストレッチも教えて頂きました。 お陰様で肩が楽になってまた釣りが出来るようになりました。 効果には個人差があります |
「肩の痛み重みが良くなった！」
少し前から肩が痛く重く感じていました。自分で肩を揉んだり、肩を回す体操をしても痛みが治まる気配がないので、先生に診て頂きました。 肩を中止に首や背中など施術して下さいました。早く良くなるようにとセルフケアも教えて下さいました。 お陰で肩の痛みや重みが楽になりました。教えて頂いたストレッチを忘れず続けていきます。 効果には個人差があります |
「肘の痛みが回復！」
重いものを持った際、肘を痛めてしまいました。放っておいてもよくなりそうになく、このままではまずいと思い先生に相談しました。 肘を詳しく診てくださり、痛みの原因の場所をほぐして、肩や腕、背中の方まで診て下さいました。 何度か施術を受け、すっかり痛みがなくなりました。 本当に助かりました。ありがとうございました。 効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにも四十肩・五十肩が
改善されるのか？
他で良くならない理由
五十肩になってしまい、どうすれば早くよくなるのだろうか？と悩んでいる方はとても多くいらっしゃいます。
とにかく五十肩を１日でも早く改善させるために病院や整骨院に週２～3回通院していたという話を良く聞きます。
あなたもそうですか？
しかし、いくら通院してもその施術はあなたの五十肩を改善するために合った方法ではないかもしれません。
なぜなら、ほとんどの病院や整骨院で行われている施術は痛い場所に電気を当てるだけ、痛いところをマッサージするというものだからです。
これではその場しのぎの対処療法にしかならず、五十肩の改善にはなりません。
肩は人間の体の中でも１番複雑な構造をしている関節です。
そのため指や膝など、「曲げ伸ばし」しかできない関節に比べてひろい可動域で自由に動かすことができます。
肩関節は何種類もの筋肉に包まれていてその筋肉が伸びたり、縮んだりする動きがスムーズに行われていることで腕を上げたり下げたり回したりすることができています。
しかし五十肩になってしまうと周りの筋肉の血流が悪くなってしまい上手に筋肉が伸び縮み出来なくなってしまいます。
それが原因で関節がスムーズに動かすことができず、可動域制限や痛みを引き起こしているのです。
先程も説明したように肩関節はとても複雑な関節です。
人により症状を引き起こしている筋肉や靭帯は違います。
痛みの出ている場所が原因で悪くなっていることはほとんどないと言ってもいいでしょう。
ですので、通常の病院や整骨院さんのように、ただ痛みの出ている場所に電気を当てていても本当の原因にアプローチできていません。
あなたがその場しのぎの施術ではなく、本気で五十肩を改善したいと思うのであればそのための一番の近道は、五十肩の本当の原因を特定することではないでしょうか？
症状についての説明
四十肩や五十肩というのは四十代～五十代にかけて多く発症することが由来で付けられた名前です。
細かく分類すると、
- 肩関節周囲炎
- 肩峰下滑液包炎
- 上腕二頭筋長頭腱炎
- 腱板炎などの症状を総称して四十肩、五十肩と呼ばれています。
それぞれ肩に痛みを引き起こす症状なのですが、微妙に痛みの出方や場所が違うため見極めるためには多くの知識と経験が必要になります。
五十肩の症状の出方は非常に特殊で
- 炎症期
- 氷結期
- 解凍期
大きく分けるとこの三段階に分かれています。
1.炎症期
外傷などのきっかけがなく急に肩に疼痛が出現します。
痛みが強く肩を上げることができなくなってしまいます。
炎症期が進行していくと安静時や夜間にも疼痛が出現し、そのため、痛みで目が覚めてしまいます。
五十肩の経過の中でも最も辛い時期だと言えます。
2.氷結期
強い痛みが少し和らぎ安静時や夜間の痛みが軽くなります。
肩を上げたり回したときに痛みが出ることが特徴的な時期です。
炎症期で痛みが強かったこともあり、肩を動かさない期間があった分、可動域が狭くなって肩が上まで上がらない方がほとんどです。
日常生活では上のものを取ろうとしたり、シャンプーやエプロンを結ぶなどの動作ができなくなるなどの支障をきたしてしまいます。
この時期に出来る限りの可動域を広げておくことが最も重要です。
氷結期に入っても可動域を広げてなかった場合には、最終的に可動域制限が確実に残ります。
3.解凍期
この時期になると、日常生活で支障をきたすことはなくなり、ほとんど痛みを感じません。
しかし、これで肩の関節が正常に戻ったというわけではありません。
炎症期、氷結期と施術をしてきて、この時期に施術をやめてしまう方も中にはいます。
しかしこの時期にやめてしまうと、健側に比べてかん側の肩が微妙に上がらない、ふとした時に痛みが走るなど、再度五十肩になる、、、
日常生活に支障をきたすほどのものではありませんが、こういった症状がずっと残ることになるため、きちんと良くすることが必要です。
原因
五十肩になり肩に痛みが出現する原因は肩関節だけではありません。
五十肩になる人の特徴は肩以外の体幹までゆがみが出ている方がほとんどです。
肩関節の筋肉が固くなり動きが悪くなる
↓
それに加え、肩甲骨のまわりの筋肉まで固くなる
↓
肩甲骨の動きが悪いのをかばおうとして背中の筋肉を使い無理やり肩を動かしている
↓
背骨や体幹まで硬くなり、ゆがんでしまう
このように人間の体は動きが悪い部分ができると、そこをかばおうとほかの部分に負担をかけてしまいます。
自分でも知らない間に体全体に負担をかけバランスを崩してしまいます。それがある一定のラインを越えると痛みとして出現します。
逆に肩関節にかかる負担を減らそうと思うのなら、そのメカニズムを逆算し体幹から良くしていく必要があります。
肩の周りまで良くすることで早期に改善することができます。
当院での改善法
当院では五十肩の三つの時期に合わせて、施術法を使い分けています。
炎症期
炎症期に大切なことは、少しでも安静に出来る状態を作り、炎症が早く収まるようにすることです。
日常生活でも極力関節に負担をかけなくていいように生活指導をさせて頂きます。
炎症期は腕の重さだけでも痛みの原因になるため、生活の中での工夫が必須です。
また、肩に負担をかけやすい筋肉を緩めておくことで炎症をの引きがはやくなります。
痛みが出ているにも関わらず、関節が固まらないようにと無理をして動かす方がいらっしゃいますがそれは絶対にやめてください。
炎症が長引いてしまうだけにんてしまいます。
この時期は我慢の時期だと思ってぐっとこらえましょう。
とにかく強い痛みが出るので負担を減らして早めに切り抜けましょう。
氷結期
氷結期になると安静時痛や夜間痛がとれ少しずつ動かしていけるようになります。
この時期に大切なことは肩関節に負担をかけずにより早い段階で可動域を確保していくことです。
炎症期ではとにかく動かさないようにしていた分肩関節の周りの筋肉や靭帯は固くなっています。
この時期に肩関節に負担のかかっている部分を改善し、無理のない範囲で肩を動かして可動域を獲得します。
周りの筋肉が硬い状態で無理に動かそうとすると再び炎症を起こしたりほかの部分に痛みを出す可能性もあるため、施術の効果が一番表に現れる時期です。
解凍期
痛みがほとんどなくなり可動域も広がります。
利用者様の感覚としては「ほぼ改善した」と思う方が多いと思います。
この時期に大切なことは、肩関節の細かい動きの調整です。
肩関節と肩甲骨の連動性を出すことで正しい動きへと導きます。
肩関節と肩甲骨には独自のバランスがあり、腕を横から上げる動作では、肩関節が三分の二を、肩甲骨が三分の一の動きを担います。
肩関節が２°動くと肩甲骨が１°動きスムーズに肩関節が動きます。
肩関節の動きは非常に複雑なので、多くの知識と経験が必要になります。
あなたの肩の筋肉や人体の状態を把握し、一つ一つ丁寧に整えていくことでいち早く五十肩を改善させていきます。
当院にお任せください！
6月15日までに
＼ご予約の方に限り／
「症状改善」整体コース
初回 2,750円
(通常1回 4,950円)
予約多数のため先着5名様のみ
→ あと1名
※税込表示です
他院とはどこが違う？
KIC博多整骨院の
＼ ８つの特徴 ／
1. 初回のカウンセリング・検査でしっかり原因を特定
症状の本当ての原因を特定することが根本改善への第一歩です。丁寧に調べていきます。
2. わかりやすいと評判！納得・安心できる説明
あなたの症状の原因やお身体の状態について、専用アプリを使って分かりやすく説明します。不安な事があれば何でもご相談下さい。
3. ボキボキしません！痛みのない優しい整体
お子様や妊娠中の方でも安心して受けて頂ける、ソフトな施術です。
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更なる施術効果UP&再発予防のための、食事や睡眠、ストレッチ指導にも注力。LINE＠でいつでも相談可能です。
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他の病院や整骨院・整体院に行っても良くならない方も、健康的な身体を取り戻されています。
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小さなお子様連れでもお気兼ねなくご来院ください。バウンサーもご用意しております。
8. 衛生管理も徹底！清潔で明るい院内
アルコール除菌やタオル交換など当たり前のことですが、衛生管理にも力を入れております。
6月15日までに
＼ご予約の方に限り／
「症状改善」整体コース
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- 10:00〜14:00/16:00〜20:00 木曜10:00〜14:00 ／定休日：日曜
